青少年患青春痘要注意哪些事项

文章来源:太原肤康中医皮肤病医院发布时间:2021-09-07

青春痘是常见的皮肤病,是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,主要好发于青少年,患者不必担心,只要到正规的医院诊治,平时做好护理工作就会去除的。那青少年患青春痘要注意哪些事项?下面是太原肤康中医皮肤病医院的医生对这个问题做的详细解答。

1、避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应清洗当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。

2、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致凹陷性疤痕,留下终身遗憾。

3、患者在饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。保持心情欢快、寝息充分,防备怒火上升,造成荷尔蒙均衡。此外,养成每日早起排便的习惯,多运动,如慢跑或者散步,作息正常。

4、规律的生活。做个早睡早起的“晨型人”吧,晚10点睡觉,让身体进入休眠状态,哪怕暂时睡不着,放松地躺着,也有利肝、胆,让心得到修养。

太原肤康中医皮肤病医院温馨提示:如果痘痘出现,并且痘痘明显增多,要到正规医院检查诊治,及早诊治才是摆脱痘痘的关键,期间要保持充足的睡眠时间,不熬夜,劳逸结合,饮食清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜。

太原肤康中医皮肤病医院是一家专治皮肤疑难杂症的特色皮肤专科医院,以中西医结合特色各类皮肤疾病而享誉太原...[详情]

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