您现在的位置: > 季节性皮肤病 >

春季脸上长痘怎么科学应对?

文章来源:太原肤康皮肤病医院

   春季气候温暖潮湿,出外踏青赏春是不错的选择。但是如果此时,满脸“痘花开”,就很难有外出玩耍的心情了。只想躲在家里等痘痘早点好。太原肤康皮肤病医院医生指出,春季长痘不用愁。只要采取科学的应对措施,好好调理,痘痘会得到有效缓解的。

  太原肤康皮肤病医院医生建议从以下几个方面注意应对春季长痘:

  1、饮食清淡,少刺激。很多人春节期间大吃大喝,导致脸上长痘。假期结束之后,还是不能控制自己,常吃辛辣、油炸、膨化食品以及糖果糕点,消化产生大量的油脂溢出皮肤表面。容易堵塞毛孔,引起痘痘加重。所以春季要注意饮食清淡,多吃新鲜水果和蔬菜,多喝水,帮助缓解痘痘。

  2、适当吃些有助于清凉解热的食物,帮助缓解痘痘症状。一些特定的蔬菜都有这样的功效。例如苦瓜、黄瓜、梨子等等。其他含锌和维生素A、B的食物也有助于痘痘的尽快愈合,都可以适当多吃。

  3、个人卫生习惯要多加注意。注意面部和手部的卫生,用温水洗脸,更不要用手挤、捏、掐等。较好不要滥用化妆品,上班更应该注意卫生,不要浓妆艳抹,淡妆更自然更适宜。

  4、养成健康的生活习惯。主要就是要规律作息,充足的睡眠。春季温度适宜,外出游玩也要控制好度,晚上不要熬夜,坚持早睡早起。有助于机体正常运行,皮肤上的痘痘会好转的更快。

  关于春季应对痘痘的方法,太原肤康皮肤病医院的医生就介绍到这里。如果大家还想了解的更为深入,不妨点击咨询在线医生。

特色诊疗

更多>>中医名家

  • 张爱兵

    ★ 太原肤康中医皮肤病医院学科带头人 ★ 肤康中国皮…[详情]

  • 张丽

    ★ 中华医学会皮肤科专委会会员 ★ 中国菌物学会真菌…[详情]

更多>>健康访谈

涂医生为我们讲解

【病例简述】廖医生为我们讲解腋臭应该怎样治疗...【详细】

网上挂号 优先就诊在线咨询预约

太原肤康皮肤病医院位于太原市迎泽区太榆路50号,毗邻城南迎宾汽车站,这是一家全国连锁特色中医皮肤专科医院,是中医药大学、中国医科大学等多家院校临床技术合作单位,医院规模、技术实力、医生力量、临床配备在我国处于行业领先地位,太原肤康医院承担着山西省乃至华北地区皮肤病科研、临床、教学、预防、治疗等重大医疗任务。医院开设常见皮肤病、季节高发皮肤病、疑难皮肤病、北京医生特需等6大门诊,并以此为基础,努力打造中西医结合治皮肤病。